오늘은 신생아 터미타임 에 대하여 알아보는 시간을 가져 보려 합니다. 아이를 키우게 되면 아기발달이 잘 이루어지고 있는지 부모의 관찰이 필요합니다. 그중에서도 신생아 때부터 목 근육을 발달시켜 주면서 신생아 목 가누는 시기가 언제인지 부모는 알아두는 것이 좋은데요. 아이들도 개인에 따라 차이가 있지만 크면서 아이의 대근육 소근육을 발달시켜주는 것과 동일하게 아이 목 근육도 터미타임을 시작하면서 강화시켜 줄 수 있습니다.
터미타임 뜻
터미타임은 Tummy 배 와 Time 시간의 합성어로 신생아 와 영유아들이 배를 바닥에 두어 누워서 활동하는 시간을 뜻 합니다. 이 시간 동안은 부모가 아이옆에서 아이를 꼭 지켜봐 주며 신체적, 운동적 발달에 도움을 주시는 것이 중요합니다.
터미타임 주의사항
터미타임을 진행할 때는 아이의 컨디션을 체크하여 진행해야 합니다. 아이가 피곤해하거나 배고플 때는 터미타임을 피하셔야 합니다. 또한 아이가 터미타임을 좋아하지 않을 경우 강요하지 말고 점차적으로 시도하는 것도 중요합니다.
터미타임 시기
신생아 때부터 아이를 엎드려 놓으면 잠깐 고개를 들곤 하지만 2개월 차까지는 아이가 목을 제대로 가누지 못하며 혼자 몸을 버둥거리는 것을 볼 수 있습니다.
신생아 터미타임 시기 로는 생후 첫 몇 주부터이며 아이가 태어나고 나서부터 터미타임을 바로 진행할 수 있다고 합니다. 최소 생후 1개월 이상이면 충분하다고 알려져 있으며 통상적으로는 생후 40 ~ 70일 사이경에 하는 편이니 참고해 주세요.
터미타임 자세
자세는 다양합니다. 여기서 기준이 되는 것은 아이가 배를 바닥에 닿고 목을 가누는 것인데 부드러운 담요 위 또는 매트 그리고 부모의 가슴 위 부모의 팔 위등 다양하게 진행이 가능하며 진행할 때 아이와 눈을 지속적으로 마주치며 노래를 부르거나 장난감으로 놀아주시면 됩니다.
터미타임은 아이의 발달에 매우 중요합니다. 아이가 처음에는 터미타임에 익숙하지 않을 수 있으나 점차 아이가 잘함을 곁에서 보실 수 있습니다. 아기의 반응을 주의 깊게 관찰하며 아이를 도와 아이가 타미타임을 잘할 수 있도록 도와주세요.
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